あれ？今日トレーニングしちゃうの？
トライアスロンチーム「内科健診異常アリ。」に所属するMichiyaがダラダラと特にオチもなくお届けします
080617 ラントレーニング
今日はラントレーニング

D：11.46km
T：1:06:14
A：5:46min/km

あいかわらず7〜8kmくらいを過ぎると左ひざに痛みがでるなぁ
まぁ走れなくなるほど痛いわけじゃないからそのまま走るんだけど
んで、帰ってシップ貼って寝る

土曜日のトレーニングにむけてコールドスプレー買おうかな

テーマ:トライアスロン - ジャンル:スポーツ

2008/06/17(火) 11:36:46| トレーニング| トラックバック：0 コメント：0
| ホーム | 次のページ≫
無料ホームページ アフィリエイト レンタルサーバー FC2ブログ 一戸建て